Anton

Nome: Anton Pugach

Primeiro contacto com Yoga foi quando tinha 7 anos através das técnicas de concentração e respiração consciente ;

Activamente iniciei o percurso Espiritual em 2011 , com praticas de Meditação Transcendental ;

Actualmente pratico e dou aulas de yoga ,de uma vertente mista chamada – “Atman Yoga que em sânscrito quer dizer União da Alma “ que Inclui peças praticas de varias vertentes e linhagens como : Karma Yoga , Jnana Yoga , Raja Yoga , Kriya Yoga , Hatha Yoga Tradicional , Astanga Vinyasa Yoga , Vinyasa , Sivananda Yoga.

Indiferentemente da linhagem e estilo importante não esquecer a verdadeira essência e consciência vinda da Índia dos Rishis antigos sábios relativamente o Yoga .

Yoga e União , União consciente com nosso corpo , nossa mente , nossa Alma , com tudo e com todos que esta a nossa volta com todo Universo .

Gostara de afirmar que o Yoga e mais que uma prática ;
Yoga e um estilo da vida !

Contacto :911815773
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