MUAY THAI

DESCRIÇÃO:

O Muay Thai (conhecido por boxe Tailandês) é uma lutaoriginária da Tailândia (desporto nacional) com mais de dois mil anos de existência, foi criada como forma de defesa pessoal.

O Muay Thai é conhecido mundialmente como “A Arte das Oito Armas”, devido ao uso combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + dois ‘canelas e pés’, e associado a uma forte preparação física que a torna uma luta poderosa e eficiente. As técnicas básicas são os socos, pontapés, joelhadas e cotoveladas, são usadas também técnicas de clinch e arremesso. O Muay Thai é uma arte de combate de contacto total, onde a troca de golpes dos lutadores é constante.

Golpes básicos

  • Socos (Mhad)
  • Pontapés (Dteh)
  • Joelhadas (Khao)
  • Cotoveladas (Sawk)
  • Defesas (Pongkan)
  • Clinchs (Plam)

Tradições

  • Khuen Kru – Ritual de aceitação entre professor e aluno.
  • Krop Kru – Cerimonia que ocorre na Tailândia quando um aluno se torna professor.
  • Wai Kru – Ritual de respeito ao professor (Wai=respeito / Kru=professor)
  • Ram Muay – Ritual que mantém os “espíritos do mal” à distância, usado sempre antes das lutas.
  • Mongkon – Objecto que é colocado e retirado pelo professor na cabeça do lutador, para dar sorte.
  • Prajied – Objecto em tecido trançado que vai no braço esquerdo do lutador e que simboliza a graduação.
  • Kruang – Objecto em tecido trançado que vai no braço direito do lutador (pode conter um pequeno buda amarrado) para dar sorte.

Professor: Miguel Ribeiro (916 306 609)

Monitor: Manuel Lemos

Equipamento necessário: T-shirt + calções + ligaduras p/ mãos + luvas (preferencia 10 onças)

Regras: http://www.wmcmuaythai.org/about-muaythai/muaythai-rules

Federação: http://www.fpkmt.pt

 

FOTOS: